Cozumel IM 2013.
Han pasado muchas Semanas ya después de Kona y del regreso a la
vida real, en la evaluación general que hemos hecho hasta este momento los
números son positivos y con buena proyección, todo esto en cuanto al estado
anímico y que decir del físico, mejor de lo esperado!
Esta temporada de Tri he tomado la misma decisión
del año paso y como un acto de Fe fui a correr el IRONMAN de
Cozumel con la esperanza de poder conseguir mi Slot para Kona 2014, ya que
la lógica marca que puedo conseguirlo, pero en Triatlón lo más
lógico no siempre lo es, pero de mientras estamos tratando de hacer la
tarea como se debe y hasta donde se puede sin castigar tanto al cuerpo, la
verdad es que ha sido más difícil de lo esperado el mantenerse enfocado
y la puesta a tono para esta carrera, pero me movió mucho la idea de
correr uno de los IM´s para mí, más lindos que hay en el mundo, y en mi País,
así también como ya dije la ilusión de conseguir mi clasificación para Hawai
2014, y ya después el de tomarme unas semanas de descanso este
Diciembre, en un viaje que tenemos planeado Kareen y yo para ir donde la
Familia en estas fiestas de fin de año.
Por
instrucciones del coach, después de Kona he estado algunas semanas sin plan de
entrenamiento, él dice que para despejar la mente, y bueno también dice
que si me da plan de entrenamiento me acelero y quiero salir a
entrenar como loco!
Como
ya es costumbre quiero empezar con los agradecimientos, y primero que todo,
agradecer el apoyo de Kareen para animarme y ayudarme en la preparación del
Road To Kozumel (Cozumel con "K" de Kona), en verdad yo no podría
hacer ni una centésima parte de lo que hago si ella allí a mi lado, cambiando
un poco de tema, estoy súper feliz por que "los" médicos le han dado
permiso de correr hace ya algunas Semanas, y la veo muy concentrada y
enfocada en eso y haciéndolo de forma muy inteligente y estructurada con
la ayuda del doctor y del coach, verán que más adelante tendrán noticias de
ella, porque estamos haciendo buenos planes para el 2014 y seguro que uno
de mis Blog´s mas adelante les estaré contando muy buenas noticias de su
desempeño y de las metas que se ha propuesto ! Así que mi Amor, vamos con todo JUNTOS!!!
Gracias al Coach Ronan Pavoni, muchos de ustedes lo conocen ya, y saben quién
es él y de lo que hablo, y para los que no lo conocen, el coach es todo un
personaje, yo siempre digo que él es el Brett Sutton del hemisferio sur, una
vez más poniendo todo y sin Excusas estuvo allí al pendiente cada momento
de la carrera, el a veces se hace el rudo pero los que lo conocemos bien
sabemos que tiene el corazón del tamaño de una sandía. Gracias Coach.
Una agradecimiento especial para mi Coach Refuerzo de natación
"Carlos Gonzales", creo que hay pocas personas con el conocimiento
que él tiene, pero sobre todo con lo positivo y el don de enseñar, miren que él
hace nadar a las piedras, digo, me está enseñando a nadar a mí y eso es ya
mucho decir, siempre me dice que los demás atletas que están allí también
tienen dos piernas y dos brazos, que no me fije que si son de Rusia, Francia o
donde sea, que también se les puede dar batalla, una filosofía muy sencilla
pero eficaz. Carlos, yo sé que tú eres poco tecnológico y no sé si llegues a
leer esto, pero bueno seguro alguien te contara, muchas gracias por la
paciencia.
Entrando más en materia, esta carrera me paso algo que creí ya había
superado, y fue que estuve algo nervioso (MUY) los días antes, todo porque
no tenía idea de que podría esperar en cuanto a mi performance y como se vería
este reflejado en el Reloj, en el blog pasado hablamos de las dudas, pues estas
no dejaron de llegar y muy puntuales, venia de correr kona y el cuerpo estaba aún
en etapa de recuperación según yo, digo correr un IM no se toma a la ligera. Al
final le meti mucha cabeza y meditación y logre ponerme positivo
y acepte que pasaría lo que tuviera que pasar. Y así una
vez más comprobé que el entrenamiento no es algo que logras para una carrera y
que luego como si fuera algo perecedero simplemente desaparece, no!, al
contrario, el entrenamiento esta allí, tal vez no en su pico pero si lo tratas
bien, le das su debido manteniendo sin excederte este está dispuesto a
responder y ponerte a la altura de tus expectativas.
Un
viaje a una carrera muchos de ustedes saben que es un viaje especial, aunque
sea de entrada por salida como fue esta vez, es una oportunidad de encontrarte
con buenos amigo, compartir experiencias, pero también es una oportunidad de
oro para conocer gente nueva y hacer nuevos amigos, en esta ocasión me encontré
con mucha gente que ya conocía, muchos de ellos haciendo buenos desempeños
en sus carreras, otros los más felices logrando el tan deseado Road To Kona, y
en otros más sembrando la semillita del triatlón en la sangre. En este
viaje fui parte del TTTeam compuesto por Cristy, Pato, Varcasi, Pablo,
Brust, Eladio, Emma, Francisco y el coach, y es por eso que esta ves quiero
destacar la participación de ellos y dedicarles unas palabras con toda
humildad.
Cristy: Simplemente nunca dejas de sorprenderme, como ya te lo he
dicho antes, eres una persona que motiva mucho sin darte cuenta, no sabes la alegría
que me dio cuando nos encontramos en la maratón y ver lo adelante que estabas
de las demás, demostraste que una vez más tenías lo que se necesitaba para
ganar tu categoría y sé que esta vez ha sido muy diferente y seguro mucho más difícil
de controlar mentalmente antes y durante la carrera por las circunstancias
actuales, estoy seguro que en esta nueva etapa de tu vida serás la mejor sin
dejar de ser quien eres, y por el contrario será una razón más fuerte que
los llenara de vida a ti y a Emma !
Pato: Felicidades por tu Primer Road To Kona, es bueno que te hayas dado
cuenta que querer es poder, pero querer querer no solo medio querer!!! En
verdad el primer road to kona es como sacarte la rifa del tigre pero tienes el
mejor Team Piernas de clase mundial para entrenar, así que trata de seguir tan
enfocada como hasta ahora, hay mucho por mejorar pero vamos por buen camino,
digo "todos" tenemos mucho que mejorar así que a seguir trabajando.
Hermanin: Que te puedo decir, sabes que te quiero como mi hermano, esta vez
no se nos dio tu Road to Kona, pero logramos PR, estamos en la franja y tienes
lo que se necesita, así que a seguirle dando duro tras esa meta y sabes que
cuentas con tu hermano mayor.
El Capitán Pablo Testa: En verdad no sé qué puedo decirle a alguien como tú,
eres la referencia del TRI en Panamá, y ya quisiéramos muchos esa trayectoria y
el don de gente que te caracteriza, simplemente me quito el sombrero delante de
usted, y aun tengo presente las palabras que me dijiste hace ya algunos años y
que esta vez se hizo realidad, gracias por todo Capitán, espero que sigamos
compartiendo muchas más carreras juntos y Gracias a Ari por todo.
Eladio: Un gusto haber compartido contigo estos días en Cozumel, mira que 12
IM se dicen fácil y espero algún día igualar esa marca, muchas buenas
sobremesas y una docena de Te´s de manzanilla.
Brustlee; Tu ya eres un IRONMAN, felicidades por tu logro y debut, espero
que de hoy en adelante me hables de usted, jajaja ! Sé que no te quedaras
quieto, así que vaya pensando que carrera hará a mediano plazo, perdón por el
hielo que te avente en la corrida pero era pa´ ponerte alerta!
Emma y Francisco: la mejor barra del mundo, gracias por el apoyo en todo
momento y por los gritos que solo los que estamos adentro sabemos lo que
ayudan, no dudo que en algún momento los veremos dentro de la cancha, ya que
con esas mujeres que tienen es difícil no querer correr.
La carrera.
Para esta carrera, en mi mente creía que podía lograr algo bueno, por
muchas razones, primero porque es la Tercera vez que corro el IM Cozumel, y
aunque eso no es una garantía por que el clima hace lo que se le dé la gana,
pero mis patitas ya se saben el camino de memoria sean cual sean las
condiciones., Segundo, porque estoy en mi Patria y siempre me llena de alegría
pisar mi tierra y tercero y último porque fuimos un grupo muy bueno y entre
nosotros nos damos muchos ánimos.
Desde que llegue a Cozumel los días estuvieron muy complicados con el viento
"El Norte" muy fuerte y para no hacer el cuento largo, todas las prácticas
de natación en la laguna de Chankanaab fueron canceladas por el mal tiempo, con
el paso de los días existía la justificada duda que se cancelara la etapa de natación,
lo cual en lo personal seria como una desgracias ya que ese IRONMAN no sería un
IM, al final el sábado se compuso un poco la cosa pero la organizacion decidió
modificar la partida de la natación y el curso de esta, fue más corta, con
corriente a favor todo el recorrido y estas circunstancias fueron las mismas
para todos, ósea no se vale decir comentarios como; "ha si con razón esos
tiempo", "así hasta a mí me va bien" etc, etc, etc, !!! Si la
gente cree que esto es fácil, pues que se inscriban, vayan y revienten esa
carrera! Todos los que hemos corrido ya varios IM, sabemos que cada carrera
tiene lo suyo, y como ya he dicho y no me cansare de decir, no hay IM fácil, y
en lo personal yo he experimentado carreras duras, muy duras, y no me voy a
molestar por que en alguna carrera encuentre algo a lo que le pueda yo
sacar provecho ! pero cuidado que estoy hablando de la natación, a continuación
voy a hablar del ciclismo, yo no soy mucho de estar comparando las cosas, pero
solo diré que la etapa de ciclismo de IM Cozumel 2013, es de las etapas de bike
más difíciles que he hecho en mi vida.
Cuando me metí al agua sabía que tenía que aprovechar lo más posible las circunstancias
así que me mantuve a tope casi todo el tiempo, una vez en la bike la idea esa
poder hacer un Split cerca de los 40km/hr para la primer vuelta y ponerme lo más
adelante posible y así me salió hasta que empecé a encontrar a las mujeres
PRO, y un poquito más adelante algunos caballeros PRO, cuando alcance la cola
de la carrera fui viendo un mundo de gente y de pelotones haciendo drafting
cosa que molesta mucho pero sin dejar que esto me desconcentrara, para el km 80
de la bike el coach me informo que ya estaba yo 1ro Age Group, y me dijo algo
que nunca pensé que me diría, me dijo: "si quieres puedes relajarte un
poco para que puedas correr mejor de lo que quieres, en ese momento
le informe del promedio de cadencia que llevaba y que me sentía bien,
entonces me dijo, dale entonces con TTTodo".
Al principio de la tercer vuelta, alcance a un PRO que se puso un poco necio
para rebasar, así que lo deje que pusiera el ritmo, después de un rato me empecé
a sentir cómodo lo cual me hizo reaccionar y decidí volver a ponerle el
ritmo yo, faltando 20km para bajarme de la bike el tipo soltó y pues por allí
me lo encontré de frente en la maratón después de un rato, bueno el ha tenido un mal dia ese Domingo, como casi todos hemos tenido alguna vez. El día de ayer por la noche este chico me contacto
por facebook para pedirme disculpas por ponerse en el area de
drafting durante casi 30km de la tercer vuelta, en fin la cosas es que después
de un rato de intercambiar mensajes me entere que él es uno de los pupilos de
Brett Sutton en el Team TBB Coaching Cozumel, vive y entrena en Cozumel y ahora
tengo una invitación a entrenar algún día que este yo nuevamente en la Isla.
La maratón, cuando me baje a correr me di cuenta que
estaba yo totalmente solo, y paso un buen rato para encontrar a alguien de
frente, y eso fue lo que me confirmo que tan bien me encontraba
ubicado, ahora la moda para mi es no ver el reloj para correr, si
algo me sentía bien haciendo en los últimos días de entrenamiento para Cozumel,
eso era corriendo, después de unos buenos intervalos de velocidades largas y
cortas, casi todas en transición después de pedalear encontré que estaba con
buenas sensaciones para correr, así que para el cierre del IM de Cozu
estaba con buena expectativa para cerrar la carrera, había un chico que ahora sé
que es de Canada y que siempre lo tuve a 4 minutos tras mío, en cada retorno le
hacia yo lap´s con el reloj para saber si la diferencia se reducía o aumentaba,
y después de 3 lap´s me di cuenta que estábamos corriendo exactamente igual, ya
los últimos 7km para la meta, me paso algo que nunca me había pasado, como por
arte de magia me entro una energía increíble que me hizo sentir tan bien que empecé
a correr como mucha energía y con muy buena pose para cerrar la carrera, claro además
de los 8 gel´s de Honey Stinger que me comí a fuerza.
Y así, después de 08:39:34 Hrs, logre cruzar la meta de mi tercera presentación
en el IRONMAN de Cozumel, en su versión 2013, con el #1 de la
categoria 35-39 años, con el #1 como Age Group, y siendo el TOP 10 de la
general. Espero con todo mi corazón poder estar presente el año entrante, pero
primero lo primero y aún falta mucho, por el momento creo que es hora de
ordenar las ideas y planear el 2014 con mucha inteligencia y dándole
prioridades a cada cosa.
Ahora, antes de terminar, quiero hacer mención con la debida distancia
y respeto, a una persona que me enseño y sigue enseñando el significado de la
palabra amistad, y que estos son para siempre en laS buenas y las no tanto, y no cabe duda que por donde pasa siempre deja huella, a usted mi amigo,
Raymundo, el Ing. Raymundo Lombera, dicho sea de paso, logro cruzar le meta de
su segundo IRONMAN en Cozumel, y debo confesar que me sorprendió cuando lo encontré
corriendo una vuelta antes de lo previsto, y terminando de buena forma y con
una sonrisa de oreja a oreja.
Nos vemos en la próxima, y recuerden, "Brillar no quema".
Ponemos Todo menos Excusas.
Categoria 35-39
El Artista
Team SAUCONY.
La Nueva Armadura.
Las Playas Cozumeleñas.
TTTeam !!!
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